かれんのマッターホルン 下山
コニチワー（外人風
昨日は、布団に入って2秒でねました。
脱バイト生活をしようと思い
ハローワーク通い
情報サイトにも登録してメールまち
そんな生活だけど
ちょっと良いなと思う仕事を発見！
明明後日面接になりましたー！！
バイトはしてるけど、ダラダラ生活になってて
8時からとかバラバラな時間で
働いてたからなー
はたして朝起きられるんだろうか。。。
背筋程度の運動を少ししか
してないから、体力的に不安
休みはおとなしくしてよう・・・
なーんてこと、多かったからなー
海釣りもたまーにだったし。
朝から行動するなんて
しばらくは辛そう
だけど、このままではよくないしー
せっかくのチャンスだから頑張ろうと思う
バイト生活が長かったから知り合いに
話したらビックリしてたけどねー
世の中不景気だから、余計にビックリかな
このご時世に正社員になろうというのだから
しかもきちんと朝にでかけて
行こうというのだから
本当はあん摩マッサージ指圧師の資格をとろうかなー
なんて考えてたんだけど
資格をとって仕事につくのなら良いけど、
そうじゃないなら・・・ね。
ミーにとって、何がやりたいことなんだろう
そう自分なりに考えた結果あん摩マッサージ指圧師は
繋がってこなかったんだよね
ただ手に職というだけで、考えたものでしか
なかったのかも
本当にやりたいと思える仕事を見つけるのが
一番理想
だから、今回面接を受けることにしたんだよね
一番というワケではないけど
とりあえずミー的にやってみたい仕事
ま、このご時世なのでダメ元で頑張ります
皆様…ダメならなぐさめてくださいね～
マッターホルン クッキーの森
そもそもカロリー表示などを活用すれば、
ダイエット中であっても、
低カロリーならスナック菓子を食べてもいいんです！！
しかし市販のスナック菓子というものは
砂糖やらバターなんかを大量に使用しているので、
結果的に高カロリーになってしまいがち…
しかし、これは言い換えれば
もし自分で砂糖やバターを控えめで作れば
同じカロリーでも、もっと多くの量を作ることが可能ってことですよね。
また、代替材料を使うのも一つの方法です。
たとえば、クッキーを作る時には、
小麦粉の量を減らしてカロリーが低いおからを混ぜれば、食べておいしく、
また、おからはお腹の中でふくらむので、
少量でも満腹感が得られるダイエットクッキーの出来上がり！
結果として同じカロリーでも、
たくさんスナック菓子を食べても平気ってことです。
スナック菓子大好き、
でもダイエットもしたい！っていう欲張りな方には
こうした低カロリーの手作りスナック菓子がオススメなんです！
スナック菓子が食べたいな、
カロリーが低いスナック菓子があったらいいのにな…
そう思っているだけでは何も起こりません。
あったらいいな、食べたいなと思ったら、自分で作ってみましょう。
これもダイエットのうちです。
運動することだけでなく、食べる物を作ることも、
食べることも楽しんでこそのダイエットだと思います！
スナック菓子づくりといっても
電子レンジやオーブントースターでできるものもありますので、
難しく考えず気軽にトライしてみましょう！
ダイエットもできて、
ちょっとしたスナック菓子づくりもできるようになるのって、
一石二鳥じゃないでしょうか？
マッターホルン チョコで現金化！？
今日はなんとなく思った事を書きますね
なーんかムカムカ・・・
さっき太郎と言い合いになったよ
晩からのステップボーイを
やめてってさー
別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。
色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。
規則的に晩からって決めたら、ダメ？
門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ？
まー、どうしてもって時はやらないけどさ。
できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。
おとといくらいから・・・うるさい。
たぶんさ、友達がタジキスタン旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。
お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。
そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。
ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。
一緒にステップボーイとか腕立て伏せして
イライラ解消すれば良いのに(笑)
そいえば、その人にクレーン運転士を取得したって、
自慢された話もしていたような・・・
あぁ扁鵲で早くも２ＫＧ
痩せたとか・・・
簡単に言えば自慢大好き人間みたい。
玄米コーヒーやダイエットゼリー ライチ味で
張り合っちゃえば良いのにねー。
負けず嫌いの僕ならそーするかなー。
自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。
読者様はどう思います？？？
あみかのマッターホルン 地図
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
バイトを辞めてゆっくり過ごそうと
思ってきたけど・・・
さすがに暇すぎるー
専業主婦の人は13時とか
何してるんだろー
とりあえず資格でもとるかと
ケアマネージャーを考えてるけど・・・
なんかメリハリがなくって。
13時にステップボーイをしようと決意！
あーなんか…本当にバイト探そうかなー
知り合いのところで働くことが決まったので、数か月
ゆっくりすることになったのだけど…
暇疲れ…
タイ旅行なーんてお金もないしー
相方も忙しそうだしー
ちょっとバイト辞めるのを早すぎたかなー
肩も気になるし、犬の散歩をしてみたり
踏み台昇降してみたり。
でも、１kg増えたら戻らない。。。
こんなに太りやすかったかなぁ・・・なんて考えたりも
するんだけどねー
13時からのんびりなんてうらやましーって
言われるけど、毎日もね。。。
家事とか手伝わされちゃったりしてるしー
花嫁修業や主夫なんて良いもんじゃないよ、こりゃ。
曇天だろうが、天気も関係なくブルーに
なっちゃってる日もあるし。。。
皆さん、なんか良い過ごし方ないですかね。
バイトを減らすとか、云々…辞めれそうにない雰囲気に
なりそうだったから、辞めるのはちょうど良かったんだけど
5日くらい、誰かを誘って運動公園でも
行ってこよっかなー
…付き合ってくれる相手を探さねば。
はぁーーーーーー
忙しい時にはゆっくりしたいと思っていたのにな
なんか贅沢な悩みかもしれないね
マッターホルン バームクーヘンを比較
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日は大切な日なんです♪
最近父親の仕事場で
ダイエットシェイクが流行ってる
らしぃ・・・です
こないだはプロ級ガリヤセセットが
効くとか言ってなかったっけ？とか思ったり
ゲルマニウムが良いとか言って
なかったっけ？？
な～んてあれこれ変わってる気がする
けど・・・
ま、簡単にいえばダイエットブーム！？
健康も気にする世代みたいだから、余計かもね
脱メタボも多いのカモ（笑）
朝に決めて、なにやらやってたり。
でもさ…肉餃子食べてて大丈夫？
なーんて思うこともあるんだけど。。。
うでを自慢されたけど
よくわからん（汗）
ま、朝にきちんとおきていれば
寝坊もないし、悪いことじゃないからね
朝からテンション高いと、ちょっと付き合いにくい
こともあるけどね。
健康的にもなるし、9ＫＧとか痩せても
ふつーに続けてくださいってカンジ。
たまに、一緒に・・・って言われるけど、ムリムリ！
ダイエットシェイクくらいは良いけど、
早起きしてたら、身体持たないし、出勤時間も違う。
それなら釣りでリフレッシュ～とかさ
バングラディシュに行くぞー！なんていう目標も
頑張れて楽しそうだし。
それぞれ考えることって違うよね。
クレーン運転士をとろうと頑張ることも良いことだと
思うし。
うでが痩せたいとか、ちょっとした目標
でも達成できれば良いし。
父親もさ、それで趣味を兼ねて気分的に
楽しんでくれていればそれで良いのかなーって。
周りにまで影響があると、不満だらけになるけどね。
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